塑胶跑道是现代田径运动中常见的一种跑道类型，它具有弹性好、防滑效果好、使用寿命长等优点，因此被广泛应用于各种体育场馆和训练场地中。而在塑胶跑道上进行运动时，选用一双合适的跑鞋是非常重要的，不仅可以提高运动效果，还可以保护运动员的脚部健康。那么，塑胶跑道用什么底的鞋好呢？下面我们将从几个方面来探讨这个问题。 一、塑胶跑道的特点 在选择塑胶跑道鞋之前，我们需要了解塑胶跑道的特点。塑胶跑道表面是由多种材料混合而成的，通常包括橡胶、聚氨酯、环氧树脂等，这些材料的混合比例和制作工艺不同，会影响到跑道的弹性、硬度、防滑性等性能。一般来说，塑胶跑道的表面比较平整，弹性好，能够减少运动员的运动冲击力，同时也具有一定的防滑性，可以保证运动员在跑步时不易滑倒。 二、跑鞋的选择原则 在了解了塑胶跑道的特点之后，我们需要根据这些特点来选择适合的跑鞋。跑鞋的选择原则主要包括以下几点： 1. 轻便舒适：跑鞋应该轻便舒适，能够减少运动员的负担，提高运动效果。 2. 稳定支撑：跑鞋应该具有稳定的支撑性能，能够保护运动员的脚部健康，避免运动中的扭伤等意外情况。 3. 透气性好：跑鞋应该具有良好的透气性能，能够保持脚部干爽，避免脚部滑动和磨损。 4. 防滑耐磨：跑鞋的鞋底应该具有良好的防滑耐磨性能，能够保证运动员在跑步时不易滑倒，同时也能够延长跑鞋的使用寿命。 三、塑胶跑道用什么底的鞋好 在选择塑胶跑道鞋时，我们需要考虑到跑鞋的鞋底材质。一般来说，跑鞋的鞋底材质主要分为橡胶、EVA、PU等几种类型。那么，这些材质的优缺点分别是什么呢？ 1. 橡胶鞋底 橡胶鞋底是跑鞋中常见的一种鞋底材质，它具有良好的耐磨性能和防滑性能，能够在塑胶跑道上提供稳定的支撑力和抓地力。同时，橡胶鞋底的材质比较硬，能够减少运动员的运动冲击力，保护脚部健康。不过，橡胶鞋底的缺点是比较重，容易影响运动员的速度和灵活性。 2. EVA鞋底 EVA鞋底是一种轻质、柔软的鞋底材质，具有良好的缓冲性能和透气性能，能够减少运动员的负担，提高运动效果。不过，EVA鞋底的耐磨性能相对较差，容易在使用过程中磨损，需要经常更换。 3. PU鞋底 PU鞋底是一种比较新型的鞋底材质，具有良好的耐磨性能和弹性性能，能够在塑胶跑道上提供稳定的支撑力和抓地力。同时，PU鞋底的材质比较轻，能够减少运动员的负担，提高运动效果。不过，PU鞋底的缺点是价格相对较高。 综合上述三种鞋底材质的优缺点，我们可以得出结论：在塑胶跑道上进行运动时，选择橡胶鞋底的跑鞋是比较合适的。橡胶鞋底具有良好的耐磨性能和防滑性能，能够在塑胶跑道上提供稳定的支撑力和抓地力，同时也能够减少运动员的运动冲击力，保护脚部健康。当然，如果您的预算充足，选择PU鞋底的跑鞋也是一个不错的选择。 四、结语 选择适合的跑鞋，对于塑胶跑道上的运动员来说是非常重要的。在选择跑鞋时，我们需要根据塑胶跑道的特点和跑鞋的选择原则来进行考虑，选择一双具有良好的耐磨性能、防滑性能和支撑性能的跑鞋，能够提高运动效果，保护脚部健康。最后，希望本文对您选择塑胶跑道鞋有所帮助。